меняет внутренние сценарии на уровне подсознания, происходит изменение базовых настроек
Гипнотерапия
это метод, который объединяет всё лучшее из психологии и практик саморазвития. Нет необходимости анализировать проблему годами — вы начинаете действовать и чувствуете себя иначе.
Более 15 лет консультирования и терапевтических практик
Автор трансформационного проекта ГипноTaktik
Автор книги “А что, так можно было? Техники самореализации”
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что снова делаете по-старому, хотя уже решили изменить ситуацию? Или автоматически выбираете привычный путь, даже если знаете, что он не самый лучший?
Почему так происходит? Разбираемся в клубе.
Подсознание — пространство, где хранятся неосознанные стратегии поведения человека. Мы это называем привычкой, характером или «так получилось…»
Программа клуба
Тема недели: Откуда берётся недовольство и как оно влияет на нашу жизнь?
Онлайн-встреча: 21 мая в 12:00 NY
Что такое недовольство и почему оно становится нашим «топливом»?Глубокий анализ природы недовольства
Ответы на вопросы участников
Практическое задание: Анализ своего недовольства, выявление его истинных причин.
Тема недели: Недовольство и личные отношения
Онлайн-встреча: 28 мая в 12:00 NY
Как недовольство влияет на взаимоотношения в семье и паре?
Почему недовольство партнёров приводит к разрушению отношений?
Практическое упражнение: Как выражать свои потребности без агрессии и манипуляций.
Тема недели: Недовольство и самооценка
Онлайн-встреча: 4 июня в 12:00 NY
Почему хроническое недовольство снижает самооценку?
Влияние родительского недовольства на жизнь ребёнка и формирование взрослой самооценки.
Практическая медитация: Повышение самооценки и принятие себя.
Тема недели: Недовольство и бизнес (стеклянный потолок)
Онлайн-встреча: 11 июня в 12:00 NY
Как недовольство мешает преодолеть «стеклянный потолок» в бизнесе?
Изменение убеждений как ключ к успеху.
Практическое упражнение: Перепрограммирование убеждений на успех и процветание.
Тема недели: Как выйти из цикла недовольства и обрести внутреннюю опору?
Онлайн-встреча: 18 июня в 12:00 NY
Почему нам страшно избавиться от недовольства?
Переход от недовольства к состоянию внутренней целостности и свободы.
Практика: Медитация на внутреннюю целостность и освобождение от негативных убеждений.
Тема: Ревность в отношениях 28 июня - подкаст
Почему ревность — это не про другого, а про наши внутренние раны. Как прошлый опыт и дефицит внутри влияют на восприятие партнёра?
Тема: Неуверенность и самооценка 2 июля - подкаст
Как неуверенность становится реакцией по умолчанию и ограничивает свободу. Что стоит за заниженной самооценкой и как вернуть устойчивость в себе?
Тема: Страх быть недостаточным 9 июля - подкаст
Откуда берётся убеждение «я не такой / не такая». Почему мы становимся заложниками стремления к идеалу?
Тема: Программы родительских фигур 16 июля - подкаст
Как сценарии родителей живут в нас и управляют реакциями. Как «мамино недовольство» формирует наш стиль отношений и родительства?
Тема: Принятие себя и своего пути 23 июля - подкаст
Что значит — перестать бороться с собой и начать строить свою жизнь из любви. Как собрать все, что мы узнали о себе, в устойчивую внутреннюю структуру?