Я долго искала инструмент, который помог бы мне изменить свою жизнь.
Аудиокнига Андрея Игнатова Техники самореализации стала для меня настоящим открытием! Уже после первых глав я начала понимать, где корни моих проблем и как именно они мешают мне двигаться вперёд.
Практики, встроенные прямо в текст, легко выполнять — они как будто направляют тебя шаг за шагом к пониманию себя. Я почувствовала, что начинаю освобождаться от старых установок и стереотипов, которые долгие годы сдерживали меня. Самое главное — я начала ощущать внутреннюю уверенность и поняла, что могу добиваться большего!
Эта аудиокнига — не просто материал для прослушивания, это настоящий терапевтический процесс. Андрей помогает понять, что изменения возможны, и теперь я реально вижу, что моя жизнь может быть другой. Очень рекомендую эту книгу!
Я недавно купил аудиокнигу Андрея Игнатова, и это реально помогло мне немного встать на ноги. Сейчас всё на грани — бизнес новый, семья трещит по швам.
Так вот, в этой книге Андрей как-то по-простому, но очень глубоко объясняет, почему мы застреваем в таких ситуациях. Он не просто болтает, а даёт практики прямо во время прослушивания. Я их попробовал — и реально начал понимать, где я сам себя торможу. Мне это помогло чуть иначе взглянуть на свои проблемы. Прежний доход пока не вернул, но кое-что в голове точно поменялось. Я даже с женой начал говорить по-другому, без истерик.
Это не волшебная таблетка, но точно поможет перестать себя грызть и начать что-то менять.
После того как муж меня предал и ушёл, я осталась одна, дети уже взрослые, живут отдельно, и, честно говоря, я просто потерялась. Ощущение было, будто жизнь остановилась, и я не знала, куда себя деть.
Андрей в своей книге говорит о том, как вернуть себя, когда кажется, что всё рухнуло. Он даёт очень простые, но эффективные практики, которые можно делать прямо во время прослушивания. Сначала просто слушала, а потом начала реально чувствовать, что начинаю понемногу приходить в себя. Стало легче справляться с пустотой и одиночеством, появилось ощущение, что жизнь продолжается, и я могу её изменить.
Книга помогла мне найти силы и начать всё с нуля, несмотря на то, что было очень тяжело.